Zu früh fertig? Wie man vorzeitige Ejakulation behandelt

Zu früh fertig? Wie man vorzeitige Ejakulation behandelt

Klinisch

Wie wirkt sich vorzeitige Ejakulation auf Männer in der Schweiz aus?

Vorzeitige Ejakulation ist ein häufiges Problem bei Männern in der Schweiz. Studien haben weltweit gezeigt, dass 20% der Männer zwischen 18 und 59 Jahren betroffen sind. Das ist einer von fünf Männern! Trotz seiner Verbreitung haben Sie wahrscheinlich sehr wenig über dieses Leiden gehört. Das liegt daran, dass es für die meisten Männer peinlich ist. Es gibt eine soziale Erwartung, dass Männer nur dann männlich sind, wenn sie in der Lage sind, lange im Bett zu bleiben, aber in letzter Zeit beginnt sich die Wahrnehmung zu ändern. Die Vorstellungen der Schweizer Gesellschaft darüber, was einen Mann männlich macht, ändern sich. Mit fortschreitender Kultur werden datierte soziale Konstrukte zum Nutzen aller abgebaut. Wie bei jeder anderen Krankheit macht eine vorzeitige Ejakulation einen Mann nicht "weniger männlich".

Vorzeitiger Samenerguss

In der Tat ist eine gelegentliche vorzeitige Ejakulation völlig normal und kein Grund zur Sorge. Wenn jedoch eine vorzeitige Ejakulation zu oft auftritt, kann ein Mann in Betracht ziehen, einen Arzt aufzusuchen. Es wurde gezeigt, dass einige Antidepressiva bei der Bekämpfung der vorzeitigen Ejakulation wirksam sind. Das liegt daran, dass eine häufige Ursache für vorzeitige Ejakulation Depressionen sind. Einige andere häufige Ursachen sind: hoher Stress, Angst (insbesondere Angst vor sexueller Leistung), Beziehungsprobleme und Schuldgefühle. Glücklicherweise haben alle diese Ursachen einfache Lösungen, für die kein Rezept erforderlich ist. Eine häufige Ursache für hohen Stress ist ein stressiges Arbeitsumfeld. Bewerten Sie Ihren Schreibtisch und Ihren Arbeitsplatz, um sicherzustellen, dass dies nicht die Ursache für Ihren Stress ist. Wenn Sie in einer unordentlichen Umgebung arbeiten, kann es hilfreich sein, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um alles aufzuräumen, auch wenn Sie sehr beschäftigt sind.

Stressfaktoren

Wenn Sie sich gestresst fühlen, können Sie auch mit Ihrem Manager, Teamleiter und Kollegen sprechen, um ihnen zu helfen, zu verstehen, was Sie durchmachen. Hoffentlich können Sie einen Weg finden, Ihre Belastung zu verringern und Ihr Leben weniger stressig zu gestalten. Eine ähnliche Strategie kann bei Angstgefühlen funktionieren. Angst kann verschiedene Ursachen haben, aber ich empfehle Ihnen, bei der Arbeit zu beginnen und herauszufinden, was Sie dort täglich tun können, um sich weniger ängstlich zu machen. Meditation ist auch ein großartiges Mittel gegen Angstzustände. Tatsächlich kann eine einfache tägliche Meditation die vorzeitige Ejakulation heilen. Meditation hat andere gesundheitliche Auswirkungen, die ebenfalls sehr nützlich sein können. Wenn die vorzeitige Ejakulation durch Schuldgefühle verursacht wird, ist es möglicherweise eine gute Idee, die Gründe zu untersuchen, warum Sie sich schuldig fühlen.

Ein Therapeut, zu dem Sie gehen können, um diese Schuldgefühle zu erforschen, könnte der richtige Ansatz sein.

Therapeut oder Psychologe

Ein Therapeut beurteilt seinen Patienten nicht nach medizinischen Problemen. Obwohl er kein Arzt ist, ist es nicht unbedingt eine schlechte Idee, ihn wissen zu lassen, was Sie mit vorzeitiger Ejakulation durchmachen. Wenn Ihre Probleme durch Beziehungsprobleme verursacht werden, ist es hilfreich, Dinge mit Ihrem Partner zu tun, die nicht sexuell intim sind, um Chemie und Vertrauen in Ihre Beziehung aufzubauen. Gehen Sie auf ein Date oder verbringen Sie einfach mehr Zeit miteinander, ohne Sex zu haben. Je mehr Chemie in Ihrer Beziehung vorhanden ist, desto weniger Druck spüren Sie im Schlafzimmer. Natürlich ist auch in diesem Fall eine Therapie eine gute Option. Der Besuch eines Paartherapeuten kann Ihnen dabei helfen, tiefsitzende Probleme zu lösen, die zwischen Ihnen und Ihrem Partner auftreten.

Schlägt für Sex vor

Die Beratung von Paaren kann manchmal einige schwierige Dinge aufdecken, über die man sprechen kann, aber das Erleben dieses Unbehagens kann die Bindung, die Sie zwischen Ihnen und Ihrem geliebten Menschen empfinden, erheblich stärken. Alles in allem ist eine vorzeitige Ejakulation kein Grund zur Sorge. Es ist definitiv behandelbar. Selbst wenn Sie sich entscheiden, keinen der in diesem Artikel genannten Vorschläge zu verfolgen, gibt es andere Methoden, die sich weniger auf die Lösung der Grundursache und die Behandlung der Symptome konzentrieren. Eine dieser Methoden besteht darin, einfach aufzuhören, Sex zu haben, wenn der Drang zum Orgasmus eintrifft.

Gib nicht auf

Warten Sie einfach ab, bevor Sie erneut beginnen. Oder wenn das nicht funktioniert, denken Sie einfach an Dinge, die Sie ablenken und Sie beim Sex weniger erregen. Denken Sie an so viele verschiedene Baumarten wie möglich oder an alles andere, was für Sie völlig nicht sexuell ist und Ihnen hilft, sich von einem Orgasmus abzulenken. Dies sind nur einige Ideen, mit denen Sie die vorzeitige Ejakulation bewältigen können.

McKee Bashar

Dr. med. McKee Bashar ist ein Spezialist für Kinderkrebs, der seit drei Jahrzehnten im medizinischen Bereich tätig ist. Dr. Bashar wurde mit 5 Jahren aus Pakistan in die Schweiz gebracht. Er wuchs in Zürich auf, wo seine Eltern eine kleine Apotheke besaßen. Dr. Bashar wuchs in dem Geschäft auf, das seinen Eltern gehörte, und es war seine Einführung in die Menschenhilfe. Es dauerte nicht lange, bis er sich entschlossen hatte, Arzt zu werden, um Menschen zu helfen. Der Char absolvierte das Gymnasium und begann, die Universität Zürich zu besuchen. ihr dr. med. Bashar hat sieben Jahre studiert, bevor er sein Praktikum an der Uniklinik Zürich begann. Dies wäre der Beginn von Doktor Bashars langer Karriere.
McKee Bashar

8 thoughts on “Zu früh fertig? Wie man vorzeitige Ejakulation behandelt

  1. Ich bin 32 Jahre alt und hatte während meiner 5-jährigen Ehe PE-Probleme. Es ist frustrierend und peinlich, und ich schäme mich zu sehr, um eine Behandlung oder Lösung dafür zu suchen.

  2. Ich habe seit Mitte vierzig eine erektile Dysfunktion. Meine Frau ist wunderschön, aber ich hatte einfach nicht das Vertrauen in das Schlafzimmer. Ich hätte die Hoffnung fast aufgegeben.

  3. Ich bin seit der Pubertät Opfer einer vorzeitigen Ejakulation. Es war wirklich enttäuschend, denn schon ein kleiner Blick auf ein heißes Bild würde eine starke Erektion verursachen und bevor ich es merke, ist überall Saft in meiner Hose! Zum Glück habe ich nach einigen Recherchen und Übungen im Jahr 2019 – ja, Übung macht den Meister 😉 – einen Weg gefunden, dies zu kontrollieren.

  4. Früher war es mir peinlich, dass ich Probleme mit vorzeitiger Ejakulation hatte, aber dann lernte ich einfach zu akzeptieren, wer ich war. Ich habe meinen Arzt gesehen und zum Glück habe ich ihn größtenteils unter Kontrolle.

  5. Ich hatte immer das Problem der vorzeitigen Ejakulation. Es ist nicht lustig, als Mann oder Mädchen damit umzugehen. Ich hatte immer großes Glück und hatte einen Partner, der aus meiner Liga herauskam. Ich bin ganz in meinem Kopf gefangen und denke an alles, was ich tun möchte. In den ersten 30 Sekunden ist Boom, es ist vorbei. Ich habe versucht, zu meditieren, mehr Sport zu treiben, vorher zu masturbieren und Gele zu betäuben. Nichts funktioniert und meine Freundin findet es einfach lustig. Endlich habe ich eine Antwort gefunden. Willst du wissen was es ist?

  6. Seit ich ein Teenager war, hatte ich eine vorzeitige Ejakulation und ich dachte, es würde sich klären, wenn ich anfing, sexuell aktiver zu werden und mit den Jahren, aber ich erlebte dies weiterhin und es forderte einen Tribut in meinem Leben. Jede Beziehung und Begegnung hat mich bis vor ungefähr 2 Jahren so sehr beeinflusst, dass sie sich geklärt zu haben schien und ich bin froh, aber ich habe Angst, dass sie zurückkehren könnte.

  7. Viele Menschen haben Probleme mit vorzeitiger Ejakulation. Ich bin keiner von ihnen. Ich bin wie der John Garcia dieses Problems. Das passiert mir nicht. Ich schreibe das nur, um 17 Cent zu verdienen. Ich brauche Geld, weil mein Gehalt bei der Arbeit gekürzt wird und ich eine Familie habe, um die ich mich kümmern muss. Egal wie klein, dieses Geld wird mir zumindest helfen, Lebensmittel für meine Kinder zu bekommen. Das ist alles, was an dieser Stelle zählt, auch wenn es meiner Arbeit egal ist.

  8. Du weißt, ich bin ein älterer Mann. Ich habe immer noch gerne Sex. Das Problem ist jedoch, dass ich etwas habe, das als vorzeitige Ejakulation bekannt ist. Ich halte mein Sperma beim Geschlechtsverkehr nicht sehr lange und das kann ein Problem sein. Wenn Sie anfangen, jemandem nahe zu sein, oder vielleicht sogar zu ungewöhnlichen Zeiten, wenn Sie alleine sind, möchten Sie die Leidenschaft mehr als nur für einen kurzen Moment aufrecht erhalten. Als mir das passierte, beschloss ich, eine Lösung zu finden.

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