Wie Sie Haarausfall für sich arbeiten lassen und die Vorteile neuer Optionen nutzen

Wie Sie Haarausfall für sich arbeiten lassen und die Vorteile neuer Optionen nutzen

So verhindern Sie Haarausfall Arbeiten Haarverlustshampoos Für Männer?

Haarausfall tritt typischerweise bei Männern im Alter von 30 bis 40 Jahren auf und wird dann zunehmend schwerer. Dies kann im Alter von 50 oder 60 Jahren zu Kahlheit führen, aber es ist üblich, dass Männer ihr ganzes Leben lang mindestens einige Haare behalten. Dies ist ein heißes Thema bei Männern, aber es ähnelt dem Tod oder der erektilen Dysfunktion, da es nicht regelmäßig diskutiert wird. Die meisten Männer ziehen es vor, durch das Leben zu gehen, ohne an solche Dinge zu denken, aber eine proaktive Prävention kann einen langen Weg gehen.

Persönliche Erfahrung

Haarausfall war ein Problem, mit dem ich mein ganzes Leben lang zu kämpfen hatte. Ich war eines dieser Kinder, die in der High School anfingen, eine Glatze zu bekommen. Als ich erst 17 war, begann mein Haaransatz zurückzugehen. Es war ein ernsthafter Streitpunkt für mich und ich wurde ständig lustig gemacht. Die Mobber nannten mich Eierkopf und zogen ständig an meinen restlichen Haaren. Ich wurde so müde, meine Haare ziehen zu lassen, dass ich anfing, sie zu summen, damit niemand daran ziehen konnte. Dies führte zu noch mehr Witzen, aber schließlich langweilten sie sich damit, mich wegen meiner Haare zu ärgern, da ich keine mehr hatte.

Vorbeugende Maßnahme

Beachten Sie, dass es nur eine Handvoll nützlicher Möglichkeiten gibt, um Haarausfall zu vermeiden. Eine davon ist, das Tragen von Hüten zu vermeiden. Diejenigen, die Dinge auf dem Kopf tragen, verlieren wahrscheinlich schneller Haare. Ähnlich wie der Teil Ihrer Beine, der Haare verliert, weil er an Jeans wie Ihrer Kniescheibe reibt, verliert der Kopf Haare, wenn Sie ihn ständig drücken und mit Hüten reiben. Eine andere Sache, die Sie tun können, ist die Einnahme von Vitaminen wie Vitamin A und Vitamin E, die den Blutfluss zur Kopfhaut verbessern können. Vitamin B kann auch dazu beitragen, dass das Haar seine Farbe behält.

Andere Optionen

Die Einnahme von viel Protein in Ihrer Ernährung kann helfen, Haarausfall zu verhindern, und das Massieren Ihrer Kopfhaut mit ätherischen Ölen kann dazu beitragen, dass faire Follikel länger aktiv bleiben. Es gibt auch spezielle Mischungen von Haarprodukten und Behandlungen, die sehr effektiv bei der Vorbeugung von Haarausfall sein können. Dies sind einige häufige Inhaltsstoffe, um Haarausfall zu stoppen:

  • Lavendel
  • Sesamöl
  • Mageres Fleisch
  • Soja
  • Fisch
  • Grüner Tee

Was nicht zu tun

Zu den Dingen, die Sie vermeiden sollten, gehören alkoholische Getränke und das Reiben Ihrer Haare mit einem trockenen Handtuch. Das Trocknen der Haare ist eine bessere Alternative zum Trocknen von Handtüchern oder zur Verwendung eines Haartrockners. Vermeiden Sie auch das Rauchen, da dies die Durchblutung der Kopfhaut verringern und das Haarwachstum behindern kann. Vermeiden Sie Bewegungsmangel und versuchen Sie, körperlich aktiv zu bleiben. Dies sind alles wichtige Faktoren, wenn Haarausfall, Alter und vorbeugende Maßnahmen berücksichtigt werden.

McKee Bashar

Dr. med. McKee Bashar ist ein Spezialist für Kinderkrebs, der seit drei Jahrzehnten im medizinischen Bereich tätig ist. Dr. Bashar wurde mit 5 Jahren aus Pakistan in die Schweiz gebracht. Er wuchs in Zürich auf, wo seine Eltern eine kleine Apotheke besaßen. Dr. Bashar wuchs in dem Geschäft auf, das seinen Eltern gehörte, und es war seine Einführung in die Menschenhilfe. Es dauerte nicht lange, bis er sich entschlossen hatte, Arzt zu werden, um Menschen zu helfen. Der Char absolvierte das Gymnasium und begann, die Universität Zürich zu besuchen. ihr dr. med. Bashar hat sieben Jahre studiert, bevor er sein Praktikum an der Uniklinik Zürich begann. Dies wäre der Beginn von Doktor Bashars langer Karriere.
McKee Bashar

3 thoughts on “Wie Sie Haarausfall für sich arbeiten lassen und die Vorteile neuer Optionen nutzen

  1. Ich bin derzeit Mitte 20 und habe angefangen, meine Haare in bestimmten Bereichen ausdünnen zu sehen, hauptsächlich in Richtung meines vorderen Haaransatzes und in Richtung meines Hinterkopfes. Immer noch nichts Großes oder Super-Auffälliges, aber mit der Zeit wird es schwer, sich zu verstecken.

  2. Als ich Ende zwanzig war, war es offensichtlich, dass sich meine Haare auf eine offensichtliche männliche Kahlköpfigkeit ausdünnten. Ich habe zwei verschiedene Ärzte besucht, die darauf bestehen, dass es genetisch bedingt ist, aber die Männer in meiner Familie haben erst mit fünfzig Jahren eine Glatze bekommen.

  3. Mein Erstgeborener erlebte eine gewisse Ausdünnung und Veränderung seines Haarmusters, als er 30 Uhr trat, was plötzlich auftrat, weil es auf eine Grunderkrankung hinwies, die später zu einer diffusen Haarausdünnung führte und dazu führte, dass ein oder mehrere Bereiche seiner Kopfhaut kahl wurden. Er war sehr bemüht und verzweifelt, es mit allen Mitteln zurückzubekommen und zurückzugewinnen, und glaubte, "je größer der Verlust sein wird". Denn er glaubt nicht, dass es einer der natürlichen Teile des Älterwerdens ist. Bis wir zu unserem Arzt gingen und ihm gesagt wurde, er solle Finasterid anwenden, eine topische Behandlung, die auf die Kopfhaut angewendet wird, indem sie täglich in seine Kopfhaut gerieben wird, um die Haarfollikel auf seiner Kopfhaut zu reaktivieren, damit er dickeres, volleres Haar nachwachsen kann Eine Behandlung von mindestens sechs Monaten ist erforderlich, um weiteren Haarausfall zu verhindern und das Nachwachsen der Haare zu beginnen. Außerdem wurde ihm gesagt, er solle sich auch jeden Tag Zeit für körperliche Aktivität nehmen. 30 Minuten am Tag laufen, schwimmen oder Fahrrad fahren hilft dabei, den Hormonspiegel auszugleichen und reduziert Haarausfall und Stress. Und im Sommer aufhören, seinen Helm zu tragen. Da sich der Schweiß in den Poren ansammelt, können auch die Haarwurzeln geschwächt werden, und es gibt Veränderungen, seit er das Rezept verwendet, weil er Vorteile und Wachstum behält

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